如果我在家中感觉不适并怀疑自己患有呼吸道感染或炎症等病症时应该如何自我诊断呢？

如果症状轻微，可以先观察和休息。但如果有高烧、咳嗽等症状严重持续时间长且伴有呼吸困难的症状应及时就医！

首先，请确保你已经尝试了以下方法：
1 休息和保持充足的水分
2 使用温水洗鼻腔
3 服用非处方药物（如退烧药、止咳糖浆）
4 如果症状持续超过一周或者加重则需要咨询医生。

首先，如果感到身体不适并且有呼吸困难、咳嗽等症状出现，建议您及时就医。如果您想进行初步的自我检查和评估病情严重程度的话：1）测量体温；2）观察是否有鼻塞、流鼻涕的症状；3）注意是否伴有胸闷气短的感觉等等。同时要注意保持室内通风环境良好以减少交叉感染的风险！

如果觉得有呼吸困难、咳嗽和发热等症状，可以先用体温计测量一下自己的温度。如果超过37℃以上，建议及时就医；如果没有这些症状但担心是否患病的话也可以去医院进行检查哦！

如果你有以下症状之一，请立即就医：发烧、咳嗽和呼吸急促。这些可能是COVID-19的症状，但也可能只是普通感冒或其他疾病的迹象。如果出现任何其他症状（例如喉咙痛）也应该及时咨询医生以获取正确的建议。

在您感到不舒服之前，请先尝试以下步骤：1）保持充足的水分摄入量；2）避免与他人密切接触以减少传播风险。如果症状持续数天且严重程度增加（如呼吸急促、高烧和胸痛等症状），建议咨询您的医生以便得到更准确的确诊结果以及适当的治疗方案。

如果您有任何疑虑，请务必咨询您的医生。在某些情况下，自行判断可能会导致错误的结论和不必要的风险。此外，如果您确实认为自己可能已经患病了，那么最好先去医院进行检查以确定病情以及治疗方案是否适合个人情况。

首先，如果您感到有任何呼吸问题（如咳嗽、气促）或者其他症状（例如发热、乏力和肌肉疼痛）持续时间超过一周以上，请及时咨询您的医生。同时请注意以下几点：
1 保持良好的个人卫生习惯；2避免与他人近距离接触以减少病毒传播风险；3如果必须外出工作或其他活动，尽量戴口罩保护自己的呼吸道。

首先，请确认你已经采取了基本的预防措施。这些包括勤洗手、避免接触有症状的人以及佩戴口罩在公共场合等等。如果你仍然感到不舒服或者出现呼吸困难等症状的话建议及时就医寻求专业医生的意见和帮助哦！